1. 内心自洽：不用总跟别人比，能接纳自己的不完美，清楚自己想要什么、能做到什么。比如喜欢安稳就不硬追“成功学”，选择了远方就接纳路上的辛苦，这样日子才不会总在拧巴中内耗。 2. 对他人的价值：哪怕只是给家人一句安慰、帮朋友一个小忙，或是在自己的岗位上做好一件小事，这种“被需要”的感觉，会让日子比只盯着自己时更有温度，也更能找到存在感。 当然，还有健康这个“底线”——没健康的话，再想追求自洽或价值，都会力不从心。你心里觉得人生最重要的，是偏精神层面多些，还是实际的生活细节呀？
1. 内心自洽：不用总跟别人比，能接纳自己的不完美，清楚自己想要什么、能做到什么
小花石头
2025-11-01 15:05:56
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![原来大家情绪都这么不稳定[doge]](http://image.uczzd.cn/873395800777500041.jpg?id=0)
