建议多把南瓜当主食！南瓜已经作为人的基本保健品食品，因为南瓜低糖，维生素和蛋白质

茶酒糖 2025-11-10 01:23:30

建议多把南瓜当主食！南瓜已经作为人的基本保健品食品，因为南瓜低糖，维生素和蛋白质高，是糖尿病人的主食，但普通人还不能当主食，除非南瓜饼，南瓜当菜，南瓜蒸排骨就是一道美味佳肴，而南瓜泥和南瓜馒头也是常吃的食品，这些都不算最好吃，最好吃应该是炒熟的南瓜瓜子，而南瓜数贝贝南瓜，香水南瓜，传统南瓜最好，而美国大南瓜有二百斤重！

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