抱着孩子领奖的全红婵，可能是全中国，甚至全世界最松弛的运动员了吧！ 十五运跳水

抱着孩子领奖的全红婵，可能是全中国，甚至全世界最松弛的运动员了吧！ 十五运跳水赛场上，刚结束女团决赛的全红婵换了队服，怀里多了个软乎乎的小婴孩，那是师兄谢思埸的宝宝，师兄正忙着领奖合影，把孩子安心交到她手上。 她的胳膊还带着刚从跳台下来的紧绷，托着孩子时却慢慢放柔，指尖小心翼翼蹭过宝宝的衣角，低头看孩子的眼神里全是好奇，一点没有赛场上的锐利。孩子在怀里扭了扭，她赶紧调整姿势，嘴角绽开的笑憨乎乎的，毫无防备的样子完全不像拿过奥运冠军的顶尖运动员。 这份松弛从来不是装出来的，是她对跳水最本真的理解撑起来的，七八岁被教练选中时，她哪懂什么为国争光，就觉得跳水比上课好玩，纵身跳进泳池的瞬间比坐教室有意思多了。 后来站到十米跳台，面对全世界的镜头，她也没把“冠军”当包袱，东京奥运会一鸣惊人拿了金牌，记者围着问秘诀，她挠挠头说就想着把每个动作跳好，别的没敢瞎琢磨。 被喊“天才少女”喊了好几年，她次次都认真纠正，说自己不是天才，全是练出来的，陈若琳教练陪着她改动作的日子，每天练七八个小时，累得连吃饭都没力气。 她的松弛里藏着对输赢的通透，巴黎奥运会卫冕那天，她抱着陈若琳哭了，可转过头接受采访，就坦诚第三跳失误是被观众的呐喊打乱了节奏，还给自己只打50分。 全运会双人项目没拿到好名次，记者安慰她跳得不好也没关系，她笑着说现在也很开心，还对着镜头给自己比了个“我真棒”的口型。 广东队教练何威仪偷偷说，她胫骨和踝关节全是伤，身上贴满肌贴，每天敷着冰还得反复起跳，可这些苦她很少提，只说“完整坚持下来就很厉害”。连被问要是以后不练了没人喜欢怎么办，她都看得开，说能接受，开心最重要。 这种自在劲儿是在起伏里熬出来的，巴黎奥运周期那段日子最磨人，她个子窜得快，体重涨了近十斤，原本轻巧的动作变得沉重。跳水这项目对身体太苛刻，广东省队教练何威仪打比方说，运动员身体像时钟，体形越小翻腾越灵活，她那阵子就像带着负重跳。 最难的是改207C动作，背对着泳池翻腾三周半，看不见水面的恐惧让她频频失误。陈若琳陪着她一遍遍练，从早上到傍晚，直到她能稳稳入水。多哈世锦赛终于拿下单人金牌那天，她没喊没跳，只是安安静静和教练击了个掌，好像那枚金牌只是日常训练的一个注脚。 她的松弛还藏在和队友的相处里，跟陈芋汐既是对手又是闺蜜，俩人在赛场上你追我赶，私下里却互相兜底。全红婵说过，就算自己跳砸了也不怕，有陈芋汐撑着，俩人拿了双人金牌，单人项目不管谁赢都是为国争光。 每次比完赛，她第一条消息不是发给家人，是发给“熊姐”陈艺文，那个跳水队里照顾她的师姐。师兄谢思埸敢把孩子直接塞给她，也是认准了这姑娘身上的踏实劲儿，赛场边她抱着宝宝哄的样子，跟平时练完跳台追着队友打闹的模样没两样，全是真性情。 这几年看着她从青涩到从容，更懂这份松弛多难得，2021年第一次接受采访，她面对镜头紧张得说不出话，问啥都只答几个字。现在再被记者围着，她会主动说“别急，一个个来”，聊到喜欢的音乐，眼睛亮起来说爱听激烈的摇滚，能让自己兴奋。 有人问她成年了要不要改风格，她反问“为什么要改”，做自己就挺好，巴黎奥运会决赛前半程领先，第三跳被追近比分，她就在台下悄悄比划动作，没一点慌神，第四跳稳稳跳出全场最高分，那种稳不是硬撑，是心里有底。 其实运动员的松弛从不是没压力，是能把压力和自己分清楚，全红婵心里跟明镜似的，知道10米跳台更新换代快，说不定哪天就被更年轻的队员超越，可她觉得这是好事，“小朋友更厉害才好”。 她把跳台当战场，却没把自己困在冠军的光环里，怀里抱着孩子时，她是被师兄信任的小师妹；站在跳台上时，她是心无旁骛的运动员；接受采访时，她是敢说“跳得差但开心”的普通人。 这种状态太少见了。多少人被成绩绑架，赢了怕输，输了崩溃，可全红婵偏偏活得通透，她的松弛是对跳水的热爱没掺杂质，是对自己的接纳不打折扣，是在名利场里还保着的那点孩子气。 就像她抱着孩子站在领奖台边，身后是国旗，怀里是生活，两种重量都接得住，还能笑得那么自在，这大概就是最动人的模样，不是永远赢，而是永远能在赛场上做自己，在生活里守真心。