在所有抗衰的方法里提肛是最好的，在所有养胃的方法里揉肚是最好的，在所有润肤的方法

中医艾灸 2025-11-15 19:52:38

在所有抗衰的方法里提肛是最好的，在所有养胃的方法里揉肚是最好的，在所有润肤的方法里搓脸是最好的，在所有补气的方法里咽口水是最好的，在所有明目的方法里转眼球是最好的，在所有补肾的方法里搓耳朵是最好的，在所有安神的方法里深呼吸是最好的，在所有疏肝的方法里伸懒腰是最好的，在所有健腿的方法里踮脚尖是最好的，在所有通经络的方法里拍八虚是最好的！

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