我刷到一条协和医院科普，说30到60岁姐姐们把晚饭戒了，结果大把掉发、月经罢工，

李奇趣儿 2025-12-03 13:16:47

我刷到一条协和医院科普，说30到60岁姐姐们把晚饭戒了，结果大把掉发、月经罢工，评论区一堆“是我”我立马想到我妈，去年跟风跳操+不吃主食，三个月瘦八斤，脸色蜡黄，半夜偷吃饼干哭。 我自己也试过“液断”，饿到第三天看见香蕉像看见亲妈，秤是掉了，脑子糊成粥，上班把领导叫成老公。 现在我们都老实了，晚饭吃杂粮+鸡胸，体重掉得慢，但头发保住，脾气不炸，姨妈准时打卡。 专家说得对，中年身体不是二十岁的小火灶，掐火就灭，它得慢慢炖。 饿出来的瘦是假钞，花得掉买不回健康。 咱要的是老了还能爬楼梯追公交，不是病号服口袋装假发。

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