最近在不少采访中,🎤我频繁被问到一个问题:“在如此高压的环境下,你如何调整状态?是否允许自己‘停下来’?”
回顾粤港通勤的这一年,多半是匆忙的“business leisure”,在刚layover不超过一晚。以前的我,总觉得 Staycation 是个伪命题。🤔酒店不就是睡觉的地方吗?
直到这次在香港瑰丽度过的weekend,我才真正理解了那种“与自己深度链接”的力量。
🍴吃一顿好的,变成了一件既简单又具有仪式感的事
🧘🏻♀️上一堂普拉提私教,在专注的肢体拉伸中找回失落已久的核心力量
💆🏼♀️再做一场全身精油按摩,让紧绷的神经终于彻底松弛。
这种深度的链接让我发现,原来停下来并不是“荒废”,而是为了能好好回到自己的生活里去。这一刻,我不再是大家眼中那个“高效的螺丝钉”—或许我们真的不需要时刻保持精彩,但在生活的长跑里,可以留给自己一个温暖的补给站。

















