老人一天啥时候洗澡最好呢？我觉得上午或者傍晚挺合适。上午时，老人精神好，身体机

小星测评 2025-12-14 23:54:51

老人一天啥时候洗澡最好呢？我觉得上午或者傍晚挺合适。上午时，老人精神好，身体机能活跃，能更好适应洗澡的体力消耗，还能提振一天的精神，而且白天家人在旁协助也方便，保障安全。傍晚洗澡也不错，能放松一天的疲劳，利于改善睡眠，此时气温适中，不冷不热正适合。洗完澡老人活动量减少，能更平稳地休息。不过不管选哪个时间，都得注意水温在35 - 40℃，室温24 - 26℃，浴室做好防滑，洗澡时间10 - 15分钟，频率3 - 5天一次。冬季洗澡频率泡热水澡好处洗澡四不宜洗澡好处冬季洗澡技巧老年人健康洗澡洗澡后注意事项

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