冬天洗澡频率真是个让人纠结的事儿。人民日报专家说了，我国大部分地区冬天不出大汗时

小星测评 2025-12-14 23:55:11

冬天洗澡频率真是个让人纠结的事儿。人民日报专家说了，我国大部分地区冬天不出大汗时，每周2到3次就行。这是因为冬天出汗少，皮肤分泌的皮脂也少，天天洗还猛搓，就像拆了皮肤的“保护墙”，水分流失，皮肤会又干又痒。不过，这也得看个人情况。年轻力壮、新陈代谢快的小伙子，或是刚健身完的人，多洗一次没问题。但宝宝、老人、干皮星人，还有有湿疹、皮炎的，就得少洗，不然皮肤更脆弱。所以，冬天洗澡频率得“因人而异”。不过在广西必须每天至少洗一次，不然你得跟猪睡冬季洗澡频率冬季洗澡小技巧泡热水澡好处冬天洗澡冷不冷冬季洗澡洗冷水澡好处冬季洗澡技巧

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