你那杯枸杞，先别喝了。 真的。 我跟你说，你感觉自己像个泡发了的馒头，浑身没劲，脸黄得像没洗干净，不是因为你不够“补”。 恰恰相反，你可能是“堵”住了。 身体里头，跟个刚洗完澡没开窗的浴室似的，又湿又热。 这时候你玩儿命地往里灌枸杞，就好像往一个堵死的下水道里倒人参汤，你说能有啥用？ 纯属浪费感情。 好多人都不知道，自己冬天那股子说不出的憋闷劲儿，根子在肝上。 肝气不顺，湿热下不去。 这时候，得换个思路。 认识一下茵陈。 这玩意儿，在肝胆科医生那是又爱又怕的存在。 爱它猛啊，清湿热退黄气，那叫一个立竿见影。 怕它也猛啊，用不对，直接让你体验什么叫一泻千里。 所以，得看人。 你是不是最近嘴里发苦，眼睛发红，上厕所黏黏糊糊，尿特黄？ 舌头伸出来一看，又红又腻？ 得，你就是它的“天选之子”。 但如果你本来就手脚冰凉，是个怕冷的“林妹妹”，那千万别碰，它能把你那点小火苗给浇灭了。 这事儿就跟谈恋爱一样。 枸杞是那个温柔体贴、嘘寒问暖的“暖男”，谁都喜欢，但解决不了根本问题。 茵陈呢，就是那个有点脾气、上来就直奔主题的“霸总”，看着不好惹，但真能帮你把麻烦事儿给平了。 别再傻乎乎地觉得养生就是堆东西了。 有时候，清空比填满重要得多。 先用茵陈这类东西把路通开，再用枸杞去补，那才叫智慧。 不然你喝掉三斤枸杞，也只是感动了你自己。
