“熬夜成瘾！”河南一26岁女子每天刷手机到凌晨两点，非要玩遍所有社交软件才罢休。不料脖子日益变粗并疼痛，最终就医竟确诊甲状腺癌，且已出现淋巴转移。医生指出长期熬夜是重要诱因。网友：别拿年轻赌明天！今晚我就早点睡！ 二十六岁的李薇从没想过，自己仅仅只是“脖子有点疼”，最后竟会成为一张，通往手术台的单程票。 她日常过着大多数年轻人的标准生活：白天上班，晚上用手机把社交软件挨个刷遍，直到眼皮打架才肯睡去。直到那天，她摸到自己脖子左侧有个不太对劲的小疙瘩，不痛，但顽固地存在着。同事随口说了句“你脖子怎么好像有点粗？”她才真正慌了起来。 医院检查室里，B超探头在她颈部来回滑动，医生的沉默比仪器的嗡鸣更让李薇心慌。“你这个结节，形态不太好，建议马上穿刺。”影片出来后，医生指着屏幕上那片模糊的阴影，语气平静，但这句话对经常熬夜的李薇来说，重若千斤。 穿刺结果出来的那天下午，诊室外的走廊显得特别长。主治医生看着报告，推了下眼镜：“是甲状腺乳头状癌，而且……淋巴有转移。”“转移？”李薇没听懂这个词的全部重量，但医生凝重的表情让她手心瞬间冰凉。 “医生，我晚上不抽烟不喝酒，就……睡得晚一点，怎么可能？”她几乎是本能地反问，医生抬起头，目光透过镜片直直看过来：“你觉得‘就睡得晚一点’是小事？你的免疫系统可能不这么想。” 然而，也正是这句话，成了她噩梦的开始。手术定在一周后，那一周里，每一个深夜都变得难熬。她不再刷手机，只是盯着天花板，脑子里反复回放那些，自己在凌晨两三点还精神奕奕的时刻。 她想起妈妈以前总在电话里念叨“别老熬夜”，她总不耐烦地回“知道了知道了，我年轻扛得住”。但这次她和母亲视频时，她没忍住红了眼眶，却还强笑着说“妈，我没事，就是个微创小手术”。 母亲在屏幕那头沉默了好久，才颤着声说：“闺女，你总说扛得住，这次让妈替你扛点，行吗？” 这句话让她彻底溃败，积压的恐惧决堤而出。 手术比想象中复杂。因为淋巴结转移，清扫范围扩大了。麻醉前，她听到医生们在讨论“清扫中央区”和“保护旁腺”，那些陌生的术语，像来自另一个世界但却都在她身上体现。 醒来时，喉咙的剧痛和脖子上厚厚的纱布提醒她，叛乱被镇压了，但代价惨重。她的声音变得嘶哑，喝水都会呛到。病理报告送来那天，医生的话里有庆幸也有警告：“癌灶切干净了，淋巴里确实有。你运气算好的，发现得不算太晚。但以后，生活得“重新做人”了。” 恢复期漫长而具体。她每天都要服用甲状腺素片，剂量需要精确到微克。脖子上留下了一道永久的疤痕，像一条细细的项链，提醒她曾与什么擦肩而过。 在此之后，她开始早睡，手机在十点后调成勿扰模式。她学会了看成分表，计算碘的摄入。复诊时，看到检查单上各项指标逐渐回归正常范围，她才第一次真切地感受到，健康是一种需要每日赎回的珍贵资产。 只能说，这道疤，是最好的警示牌。它刻在脖子上，更刻进了生活里。最后请大家别再迷信“年轻扛得住”，每一个凌晨两三点不睡的夜晚，都是对免疫系统防线的持续消耗。 小编建议从今晚开始，试着把手机放在够不着的地方，让睡眠回归睡眠。你的身体远比你想象的更需要规律，而健康，是唯一无法透支、也无法事后弥补的财富。对自己负责，就从关上灯、合上眼开始。 对此您怎么看？欢迎大家到下方评论区留言共同讨论。 熬夜甲状腺 信息来源： 河南广播电视台民生频道|《12月16日(发布)河南，““每天熬夜到凌晨一两点，觉得下了班才是自己的时间26岁女生确诊甲状腺癌，医生:过度熬夜造成内分泌紊乱是诱因》 文|沐琨 编辑|南风意史
