工作到103岁才退休的邵逸夫，活到了107岁才安然辞世，死前，他竟还耳聪目明。显然，邵逸夫健康长寿的秘诀，绝不仅仅是有钱那么简单。 2014年1月7日，香港著名的清水湾半山别墅里，107岁的邵逸夫安详地闭上了双眼。 从知道自己大限将至的那一刻起，邵逸夫就清楚自己的生命已经圆满。 很多人只看到他坐拥百亿身家，执掌邵氏兄弟影业和TVB两大影视巨头，却很少有人深挖他一辈子刻在骨子里的自律。他每天凌晨五点准时起床，雷打不动做一套自编的健身操，这套操没有花里胡哨的动作，就是简单的伸展、扭腰、踏步，他一做就是近八十年，连出差住酒店都没中断过。他的饮食更是清淡到让人惊讶，早餐永远是几片全麦面包、一杯牛奶加一个水煮蛋，午餐晚餐以蔬菜和鱼肉为主，从不吃重油重盐的大餐，更别提烟酒这些伤身的东西，身边人劝他偶尔放松一次，他也只是摆摆手说“习惯了，改不掉也不想改”。我特别佩服这种能一辈子坚持一件小事的人，很多有钱人晚年放纵自己，身体早早垮掉，邵逸夫却把自律活成了刻在骨子里的本能，这才是他长寿的基础盘，跟钱真没多大关系。 除了自律，邵逸夫的长寿更离不开他心里那份沉甸甸的牵挂。他出身宁波富商家庭，却亲眼见过战乱年代百姓流离失所、孩子没钱上学的惨状，这份记忆在他心里扎了根。从1985年开始，他就以个人名义成立邵逸夫基金，专注捐建教育和医疗设施，这笔钱不是随便扔出去的，他要求每一笔捐款都要落到实处，建学校的要保证师资和生源，盖医院的要配齐设备和医护。截至2014年他去世，邵逸夫基金在内地捐建的项目超过6000个，大到大学的教学楼、图书馆，小到乡村的希望小学、卫生站，这些建筑都有一个统一的名字——逸夫楼。去过偏远山区的人都知道，很多孩子就是因为有了逸夫楼，才第一次有了宽敞明亮的教室，这份积德行善带来的精神满足感，是任何财富都换不来的。人活着总得有点念想，邵逸夫的念想就是看着更多人过上好日子，这种积极向上的心态，比任何保健品都管用。 还有一点容易被忽略，邵逸夫一辈子都没停下做事的脚步。他103岁退休前，每天都会去TVB的办公室待上几个小时，不是去指手画脚，而是跟年轻人聊剧本、看样片，听他们讲新鲜的想法。他不摆老资格，反而愿意放下身段学习，连智能手机都是自己摸索着用的。很多人到了六七十岁就嚷嚷着要享清福，整天无所事事，身体和脑子反而垮得更快，邵逸夫却用行动证明，人只要不脱离社会、不停止思考，生命力就会一直很旺盛。他不是被工作绑架，而是真心热爱这份事业，看着自己一手打造的影视帝国不断产出好作品，看着自己捐建的学校走出一批批人才，这种成就感支撑着他始终精神矍铄。 说他长寿全靠钱的人，真的是太肤浅了。财富能给他提供好的医疗条件和生活环境，但如果没有自律的习惯、向善的追求和热爱生活的态度，再多钱也买不来健康长寿。邵逸夫的一生，活成了一个范本，告诉我们一个人想要活得长久又有意义，从来都不是靠运气，而是靠日复一日的坚持和发自内心的善良。 各位读者你们怎么看?欢迎在评论区讨论。
