“天生敏感，身体还比较虚弱如何破局？” 有这么一类人，天生敏感的要死，胆子小，可

“天生敏感，身体还比较虚弱如何破局？” 有这么一类人，天生敏感的要死，胆子小，可能身体还比较需要，似乎与社会大环境格格不入，毕竟我们所处的社会是竞争制度，上学的时候考试有排名分班竞争；工作了之后有考核竞争；找女朋友结婚生子还需要竞争。 我们活在一个无时无刻不在竞争的时代里，对于这类人来讲：竞争很痛苦，难受得要死，甚至有些还患有比较严重的抑郁。 怎么办呢？社会就是这样，我们的社会大多数的工作都和人相关，只要和人相关将会面临社交的压力和竞争的压力。 只有两种办法： 第一种：找到自己真正喜欢的东西，死磕，靠这个东西养活自己。或者创业自己当老板。 第二种：挑战那些特别让自己痛苦的事情！即使失败了也没有关系，经过多次无数次对于这种环境的练习和磨练，你的心态就变了，能够游刃有余的拿捏这种环境中的人事物。 还有一点特别重要，那就是要加强锻炼，身体敏感从中医上来讲属于身体虚弱，也就是阳气不足。 通过适量的运动让自己的身体变得强壮起来，阳气足了，自然胆子就大了，遇到人就不会胆胆怯怯！