我是挺喜欢吃洋葱的,而最近两年我也生吃洋葱比较多,例如在吃肉的时候,或者吃面的时

劲益海上潮 2025-12-26 06:22:50

我是挺喜欢吃洋葱的,而最近两年我也生吃洋葱比较多,例如在吃肉的时候,或者吃面的时候。 我在4年前发生过心梗,放了一个支架,此后就比较留心怎样保护心血管健康的知识,包括吃洋葱。 今天看到这篇报道就更加确信洋葱对心血管的益处,以后还会继续生吃洋葱。 由于饮食习惯的不同,一些南方网友恐怕不能接受生吃洋葱。 我在南方工作的时候,当地的同事看到我生吃大蒜,经常会投来异样的目光。 我还推荐他们吃,但不管怎样他们也不吃。 他们对洋葱的态度和对大蒜差不多。 我还是建议南方网友也尝试生吃洋葱,毕竟对心血管有这么大的益处,又廉价,何乐而不为呢?

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