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这是一本有深 度却没有难度的书,也是我今年看过蕞通透的心理学书籍。
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🐾本以为是说教或是讲道理,出乎意料的是在讲故事。50个寓言故事,虽然短小,读来很吸引,却也很刺痛,痛后觉得有了醒悟,就觉着找到了很多人生疑惑的答案。
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✨这些故事,简直有种量身定做之感,令人醍醐灌顶,且能记在心里。如同未拆封时的书面写的“寓言故事,比任何心理分析和疗法都好记一百倍!”
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说实在的,比市面上的其它心理书籍好看的多了去了。对于完形治 疗,即使恕我孤陋寡闻,但完全不影响,一句话,就是好看。
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🍃不过,顺便了解一下完形治 疗,这个是有必要,也是有意义的。完形治 疗是一种很特别的心理治 疗流派。它不只是用来治 疗的,它的那些治 疗原则和方法对普通人的生活都会有启示,可以在生活中直接拿来应用。
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👉本书主要讲一个焦虑迷茫的年轻人,遇到了一位与众不同的心理医生,每次咨询,医生都会给他讲一个小故事,从古代到现代,从宫廷到民间,50个看似简单却蕴含哲理的故事,为年轻人开启了自我觉察的旅程。
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‼️看看心理医生讲的故事都能告诉我们什么:
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▫️《被锁住的大象》:怎样才能不被失败打败。
▫️《爱的模样》:事实从未改变,只是个角度的问题。
▫️《翁不树的嫩枝》:如何才能看到自己的错误。
▫️《戒指的真实价值》:如何确立自我价值。
▫️《怀孕的锅》:独 立和依赖如何抉择。
▫️《给第欧根尼两枚硬 币》:人生到底是接受还是挣扎,认命是一回事,接受是另一回事。
▫️《小两码的鞋》:人生要不要努力。
▫️《时钟停在七点》:每个灵魂都需要顿悟,享受当下。
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🌟不得不说,作者了不得,是一个心理治 疗的高手,一个完形心理治 疗的高手,一个古典完形心理治 疗的高手。他的手法太当下、太机敏了。而且小刀嗖嗖的,真是敢于下刀,一“刀”见血。
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一句话,就是好看。
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📚书名:心理医生的故事盒子
🖌作者:[阿根廷]豪尔赫•布卡伊
👤出品:果麦








