爱自己的最佳方式，我觉得首先得照顾好身体。就像我，每天再忙都会抽出半小时运动，跑步、跳绳都行，出出汗，身体倍儿棒，干啥都有劲儿。 精神上也不能亏待自己。平时多读读书，丰富下内心世界，遇到烦心事，就去看场喜欢的电影，让自己放松放松。 还有，别太委屈自己的嘴。喜欢吃的美食，别犹豫，偶尔奢侈一把也无妨。我上次馋火锅了，立马就去吃，那满足感，简直绝了。爱自己，就是要从生活的方方面面去善待自己。
爱自己的最佳方式，我觉得首先得照顾好身体。就像我，每天再忙都会抽出半小时运动，跑
园中欢悦逗鸟
2026-03-02 08:39:29
0
阅读：1
