行医 20 年说实话：阳痿早泄别乱补肾，三味药煮水，疏肝就能振痿！ 很多男性一出现勃起差、早泄，就盲目补肾壮阳，结果越补越上火、症状越重。其实男科问题大多是肝气郁堵，不是肾虚。肝主疏泄、主宗筋，压力大、焦虑、熬夜导致肝气郁结，气血下不去，宗筋失养，自然勃起不坚、中途疲软、射精快。疏肝理气，比乱补更关键。今天把常用的疏肝振痿小方公开，三味药煮水代茶即可。 ①柴胡 疏肝解郁、升发阳气，散郁结、通气机，让气血下达宗筋，改善焦虑、胸闷、爱叹气。 ②白芍 养血柔肝、缓急止痛，柔缓筋脉拘急，辅助改善不适、延长时间。 ③薄荷 轻清透散，助疏肝散郁，把体内浊气、郁气散开，用量宜小、后下。 三药合用，疏肝、柔肝、散郁，药性平和，适合肝郁气滞型男科问题。35 岁张先生，压力大、熬夜，出现勃起困难、早泄，自行补肾半年无效，反而烦躁失眠。辨证为肝气郁结，予此方代茶，配合调心态、多运动。1 个月后睡眠、晨勃好转，3 个月后功能基本恢复，焦虑明显减轻。
