总是口干口渴，喝水也不解渴？不是缺水，是身体“缺津液”！ 很多人都有过这种困扰：明明不停喝水，可嘴巴还是干得难受，甚至半夜都会被渴醒，越喝越渴，根本解决不了问题。 其实这不是缺水，是身体的津液生成、输送出了问题。 我们来看这类人的舌头： 舌边鼓胀、微微发红，这是典型的肝火旺；肝火往上扰，连带舌尖也发红，说明心火也旺。 身体里就像同时烧着两把火，一直在蒸腾、灼烧津液，津液被大量消耗，嘴巴自然干。 再看舌苔：又厚又腻还发黄，舌面还有裂纹，这是脾虚湿热的表现。 湿热堵在体内，一方面拦着津液生成，另一方面堵住津液的路，让水液没法正常上达口腔滋润咽喉，所以喝再多水，也到不了该去的地方。 细心看还会发现，舌头前端常带有小凹陷，这提示肺气不足。 肺主布散津液，肺气弱，就没力气把津液推送到口舌，哪怕体内有水，也“送不上来”。 所以，口干口渴光喝水没用，真正要做的是： 清肝火、清心火、健脾祛湿热、补肺气， 把脏腑调顺了，津液能生、能运、能布散，口干自然就好了。
