长期肾精耗伤所致机体亏虚，该如何科学调养？ 一些男士朋友们年纪轻轻便已经伤精多年，如今出现了严重的功能问题，总是习惯性的见色起不来，即使勉强起来也会因为敏感度过高而提前倒戈。 要想解决这样的隐疾问题我们首先需要坚持戒色，唯有不继续流失才会有精满的可能性。平时适当的分散下注意力，不要总是胡思乱想，人只有在清闲的时候才会容易破戒。 其次需要用中医的方法辨证论治，补回来丢失的精血。一方面我们需要大补肝肾，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，补好了肝肾就意味着补好了精血。 也需要对脾胃进行调理，脾胃为后天之本，气血生化之源，唯有脾胃旺盛才可以源源不断的产生水谷精微为我所用，反之脾胃太差，受纳运化能力下降再好的补益也是无济于事。
