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白露到了,秋燥也来了,饮食可得上点心。这时候树仔菜就得使劲吃,它可是秋季养生的宝
2025-12-19 22:45
央视推荐的东西那可真是靠谱!就说这能补气血糖、冲走淤堵的好物,我用了之后浑身都轻
2025-12-19 22:45
冬天一到,咳嗽就成了不少人的困扰。早上卡痰,晚上咳得睡不着,别提多难受了。其实不
2025-12-19 22:45
好多上班族都有胃病,其实是“饿+烫+快”闹的。想养好胃,早餐可得吃对。先说温度,
2025-12-19 22:46
冬天就适合来碗奶白无腥的鲫鱼汤,暖心暖胃超舒服。我常做萝卜鲫鱼汤,做法不难。先给
2025-12-19 22:45
冬天冷得手脚冰凉,肠胃还不通畅,来碗暖汤就对了!经典红糖红薯汤是暖身通肠的黄金搭
2025-12-19 22:45
都说坚持喝苹果水一个月身体会悄悄变好,但这里面的坑可不少,千万别踩。煮苹果水时,
2025-12-19 21:45
秋冬季节,有样菜再贵也得吃,那就是蒜苗。现在正好大量上市,新鲜得很,捏着都有股清
2025-12-19 15:45
拉不出屎太痛苦?我有办法!很多人蹲厕所超10分钟都没结果,以为多喝水就行,其实不
2025-12-19 15:45
老人腰间盘突出想慢慢恢复,有些动作或许有用,但可别瞎练。像网上流传每天吊单杠 1
2025-12-19 15:45
秋冬天气干燥易上火,加上元旦大吃大喝,肠胃不好的人很容易便秘。这时候只喝水可不够
2025-12-19 14:45
被便秘折磨的友友有福啦!别只盯着白菜黄瓜,试试“香蕉+燕麦+金针菇”的组合。我之
2025-12-19 14:45
每天一杯奶,身体变化真的会悄悄来。就像黄女士,年过五十身体虚、腿抽筋,吃钙片不管
2025-12-19 14:45
冬天就该来一碗舅妈几十年的配方!就说这酒酿,老一辈人都说“人参补气,酒酿养人”,
2025-12-19 14:45
小时候总睡不安稳,爷爷就会给我弄他从小喝到大的苹果洋葱水。听爷爷说,他小时候一咳
育儿
2025-12-19 14:45
中老年人早餐真别总吃面条、稀饭啦!虽说图省事,但它们糖分高,“一碗稀饭就是一碗糖
2025-12-19 01:45
晚上睡不着真的太痛苦,教你六字诀轻松入眠。六字诀就是“嘘、呵、呼、嘶、吹、嘻”。
2025-12-19 01:45
晚上睡不着真的太痛苦,试试六字诀轻松入睡。六字诀就是“嘘、呵、呼、嘶、吹、嘻”。
2025-12-19 01:45
早上和晚上喝蜂蜜水区别还挺大。早上喝,蜂蜜里的果糖和葡萄糖能快速供能,还能刺激胃
2025-12-19 01:45
姐妹们,过了45岁,想皮肤好真得“吃对”!40岁后雌激素下降,胶原蛋白流失快,皮
2025-12-19 01:45
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