想要活得开心，多少要有点“自我”
韩剧《车贞淑医生》中，女主车贞淑20多年以来，为了家庭放弃工作，不仅家务全包，还要为婆婆忙出忙进，早上孩子的一句早餐不好吃不吃了，就把她早起辛苦准备的早餐浪费掉。
在自己必须换肝，否则有生命危险时，丈夫却在手术前反悔，几经波折，最后才活下来。回到家后却发现，自己在与不在对于家人来说，似乎并不重要。家务婆婆会请保洁，孩子们早饭并不会因为自己不在少吃，丈夫也不会因此难过。
经历一次鬼门关，车贞淑明白了，她必须要为自己而活。她不仅不再为婆婆准备果汁，为家人准备早餐，并且重新返回了半路退出的职场，全身心的专注于自己。
车贞淑的改变，不仅仅在于早餐、上班的变化，而更在于她明白了为自己而活的道理，自己或许没有对方高贵的出身，但无条件的付出，并不能让自己更有快乐。与其过分付出，不如先讨好自己。对他人的好，量力而行。
学会“自我”一点，双向奔赴，平等的交换，你会过得快乐许多。遇到事情，不敢麻烦别人，对于别人的事又会忙前忙后，不懂拒绝。遇到爱情，总是想自己配不上，还没行动就退缩，别人对你好一点，就掏心掏肺。
你要明白，过度的关注他人，就是内耗自己，过度的反省换不来进步，只有自卑。你很厉害，很优秀，不要毁在自卑上。#焦虑症##情感##心理成长联盟##家庭教育#
