阿尔伯特·艾利斯说过：
“指责型人格的人，会让你压抑得看不到自己的价值，
最终活成一个低价值感的人。”
如果遇到不停指责你的人，
不要犹豫，请你远离他。
那些无妄的指责，会让我们身心俱疲，遍体鳞伤。
在一段关系中，
鼓励永远比打压对方更舒服。
“你若盛开，清风自来。”
多和鼓励你的人在一起，
会变得更加自信，开朗。
若想要变得更好，就要及时离开每天充满负能量的人，
才能让自己不断进步，成长。
看过这样一句话：“言语上的虐待，
无异于灵魂上的谋杀。”
这世上最需要的是不带偏见的看见和言语，
唯有如此，我们才能够成长。
相反，遇到总是带有偏见的指责，
我们就需要尽快逃离。
我们需要接纳不同的观点和批评，
但不是别人情绪的“垃圾桶”。#焦虑症##心理成长联盟##心理咨询##情感#
