强迫症本来不该存在，是因为我们有不良思维和行为习惯，为人处世能力不足，性格等因素

念波聊健康 2023-07-15 13:11:08

强迫症本来不该存在，是因为我们有不良思维和行为习惯，为人处世能力不足，性格等因素，进而又产生恐惧、排斥、过分关注和马上改变问题等不良思维模式后产生的心理困惑，森田疗法叫“精神交互作用”。接纳、理解、顺应和尊重这些事情，再去一步一步调整也就慢慢好了。就像婴儿说不好话，幼儿走不好路，他们没有恐惧、紧张和不好意思，多练习练习就行了。所以我们要学习婴儿和幼儿大胆、皮厚、不要脸，以及坚持不懈的精神。什么强迫症都将烟消云散了。#心理咨询##强迫症##情感##心理成长联盟#

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