奉劝大家，千万要多运动。 身体真的会记仇，你每天让它坐着不动，它就偷偷让你

小利同学 2025-11-28 15:27:29

奉劝大家，千万要多运动。 身体真的会记仇，你每天让它坐着不动，它就偷偷让你的代谢慢下来，还时不时用腰酸背痛来敲打你。 所以你得哄哄它，哪怕只是带它出门快走半小时，它也会回报给你一个清醒的脑子。 你花时间陪它流汗，它就帮你塑造好看的体型，还给你对抗生病的底气。

0 阅读：86

猜你喜欢

小利同学

小利同学

感谢大家的关注

作者最新文章

1
奉劝大家一句 别再想着靠节食减肥了！ 瞅瞅荒野归来的文车车，好不容易能吃饭
2
优雅走路这事儿，真不是扭几下腰就能学会的。 我看到好多姑娘在街上使劲端着肩
3
年纪大了真遭人嫌弃啊，特别是50岁以后。 一位姐姐花了5年时间减肥20斤，
4
刷到王楚钦新发的抖音，我愣了三秒。 他把两首歌就那么叠着放，一首大的，一首
5
5公里慢跑不是锻炼是续命！ 人到中年身体就是这么一点点垮的，以前走几步路他
6
昨天，有朋友跟我提到大周天，这玩意其实不是武术的东西。 现在总有人把丹道的
7
新手周一健身计划。 他把胸、背、肩、手臂都拆散了，硬生生塞进周一到周四，每
8
奉劝大家，千万要多运动。 身体真的会记仇，你每天让它坐着不动，它就偷偷让你
9
1885年，尚云祥路过京师护城河，见到一名拳师在河边练拳，一时技痒。 他那
10
今天早上有位学员从高位俯卧撑做一个都做不了。 很多人只看到从0到5这个数字

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
林丹，现在成了潮男，看着好帅啊！说真的他一个人的时候状态明显好过跟着他老婆一起的
2
辽篮坏消息！输新疆后，三连冠功勋主教练杨鸣连夜向辽篮俱乐部管理层递交辞职书！据
3
太丢人了😡，广州74-89不敌浙江，一战让我彻底看清这2位球员！1.陈
4
高管现场督战！国王队要有动作了！今天，国王队以116-139不敌活塞队，惨遭
5
林丹，现在成了潮男，看着好帅啊！说真的他一个人的时候状态明显好过跟着他老婆一起的
6
就在刚才，独行侠官方和浓眉本人紧急辟谣，这事闹的对谁都不好！关于浓眉的伤病进展
7
姚明的女儿怎么感觉有点像吴京，16岁身高已经1.9米多了，基因真是太强大了。据
8
我认识姚明，其余几位都是谁
9
这就是男人都喜欢看NBA的原因吗？
10
越南教练、球员还有所有球迷，估计到现在都想不通，前四场明明打不还手骂不还口的中国

体育最新文章

1
破防！曝湖人与詹姆斯准备分手，今夏离队基本定局，三队疯抢湖人球迷集体破防😭2
2
欧洲转会新闻播报！★屋漏偏逢连夜雨！才为赫罗纳出战2场比赛，巴萨外租门将特尔
3
董路：帅惟浩的能力具备同龄的巴萨和皇马！帅惟浩在成都蓉城B队，踢中乙，脚踏实地
4
里弗斯出战成疑！2月3日，湖人战篮网赛前2利好:一、ESPN给出66.6%
5
据ESPN消息人士透露，洛杉矶快船队和11次全明星球员詹姆斯-哈登,争取在2月6
6
泰伦卢赛后采访谈到关于哈登交易的话题！哈登申请交易的原因：一是合同问题，二是快船
7
伦纳德谈哈登的交易流言：“确实有点意外，当时我还在比赛，他依然是我的兄弟，无
8
小卡也得走！哈登申请交易原因曝光：快船不给2年8000万，28年腾1亿空间。下
9
逆天！哈登、加兰互换东家，骑士索要首轮补偿！加兰本赛季薪资：3945万美元
10
联盟消息人士透露，今晚这条消息其实是詹姆斯·哈登本人及其团队主动放出来的，快船方