最近听说医生发现常吃马齿苋肝脏或收获三个好处，网上还流传它能在40小时内清除肝脏80%的毒素。但实际上，目前没有任何权威研究能证明这个数据。这类说法多数是“断章取义”加“夸大宣传”。 不过，马齿苋确实是好东西。它是药食两用的植物，《本草纲目》有记载，现代研究表明它有抗氧化、抗菌、消炎等作用。常吃马齿苋，在抗菌消炎、美容养颜和保护心血管方面都能发挥积极影响。所以，虽然别指望它“洗干净”肝脏，但偶尔吃点马齿苋，对身体还是挺不错的。
最近听说医生发现常吃马齿苋肝脏或收获三个好处，网上还流传它能在40小时内清除肝脏
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2026-01-01 22:47:12
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