总有人问，俄罗斯会不会被耗死？跟你说句大实话，别说耗了，就算这个地球上最后只剩下中美俄三个国家，你信不信，谁也弄不死谁。很多人看俄乌冲突打了这么久，西方又是一轮接一轮的制裁，就觉得俄罗斯肯定撑不了多久，早晚得被耗死，这种想法其实太片面了，完全没看清俄罗斯的底子和应对制裁的韧性。要知道，俄罗斯本身就是资源大国，能源、粮食这些关键东西基本能自足，这就给了它扛压力的底气。 俄罗斯经济面对制裁显示出一定适应性。2025年增长0.6%，2026年预计1%。石油和天然气收入下降25%以上，因为卢布升值和制裁影响。政府支出2025年达42.3万亿卢布，2026年升至44.1万亿卢布，主要用于军事。失业率降至2%，但劳动力短缺严重，年轻人入伍增多。中央银行利率维持近20%，税收增加以填补赤字。西方对罗斯石油和卢科石油的制裁导致收入减少，但俄罗斯通过影子船队维持出口。原油产量2025年12月降至932万桶/日，低于协议水平。经济虽放缓，但未崩溃，依赖能源和军工支撑。 能源出口转向亚洲是俄罗斯应对策略的关键。2024年亚洲占原油出口63%，中国26%，印度部分。2026年，中国成为主要买家，管道气和液化天然气增加。欧洲禁运后，俄罗斯通过远东路线扩展供应。液化石油气对华出口预计2026年增40%至112.5万吨。原油价格低迷，乌拉尔原油11月均价44.87美元，下降16.5%。制裁加剧折扣，但出口量稳定，通过灰色物流绕开限制。天然气出口2024年降至1500亿立方米，2025年进一步减少。管道气对华增长8亿立方米，但整体依赖亚洲市场。煤炭出口85%去亚洲。能源收入占预算50%，但2025年11月下降34%。 粮食出口为俄罗斯提供另一层缓冲。2026年粮食出口配额加倍至2000万吨，应对创纪录丰收。2025-2026季小麦出口预计4300万吨。俄罗斯小麦产量2026-2027季预计8410万吨，低于前一年8820万吨，农民转向油籽作物。黑海谷物价格展望显示俄罗斯主导市场，2026年小麦产量预计8700万吨，增长7%。欧盟制裁影响化肥供应，导致欧洲价格上涨。俄罗斯和乌克兰占全球小麦出口近30%，俄罗斯出口稳定供应全球。2023-2024季出口7000万吨，2024-2025季预计5300-5500万吨。尽管制裁，俄罗斯粮食出口保持强劲，社会稳定有保障。 金融体系通过卢布结算机制避开美元限制。2024年与华贸易95%用卢布和人民币。中央银行2026年上半年外汇销售减半至每天46.2亿卢布，支持卢布稳定。制裁冻结储备后，俄罗斯要求天然气买家用卢布支付，汇率回升。2026年数字卢布用于政府支付，如社保和薪资，从1月1日起联邦部门采用。银行和企业分阶段整合，到2026年9月1日大型银行必须支持。加密货币监管框架2026年中完成，限制非法活动。外汇交易量下降96%，但卢布在阿联酋交易增长。双边结算体系让制裁效果减弱。
