🌙40+失眠、睡眠变浅？先别急着硬扛
食补门道你可懂
2026-02-13 18:02:05
以前倒下就睡
现在翻来覆去、半夜总醒、白天昏沉…
不是老了，是睡眠节律在悄悄走偏
🔍 睡眠营养，别只看“猛”
两条路径，先搞懂：
🌿 传统草本：酸枣仁为代表
重在安抚，帮身心慢下来、松下来
🧬 现代调节：褪黑素为代表
重在节律，帮入睡时间对得上、夜里接得上
🤝 单一成分有时不够
中西协同，思路更宽
眠尔康片：
酸枣仁 + 褪黑素，双路径组合
一个负责静，一个负责稳
【适宜人群】40岁以上成年人
【不适宜人群】青少年、孕期及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者
【注意事项】1、保健品不是药物、本产品不能代替药物的治疗作用。
2、驾车、机械作业前或正在作业时以及从事危险操作者请勿使用
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