考研党必看!睡眠自由我先享受了!

食补门道你可懂 2026-02-14 18:03:15
备考后期谁还没经历过:明明眼皮打架却越躺越清醒?计划23点睡结果刷题到凌晨?第二天靠咖啡续命却头疼到看不进书?这些“睡眠信号紊乱”的痛,我懂! 🌱 科学发现:长期睡眠不足会悄悄偷走你的“睡眠营养素”!就像手机需要充电,大脑也需要特定营养素来维持健康状态。今天必须安利这个让我从“数羊选手”变身“秒睡达人”的【眠尔康片】是科学配比的睡眠营养补充剂! ✨ 核心成分双buff加持: ✅ 酸枣仁提取物:老祖宗的助眠智慧+现代研究认证!含有的皂苷、黄酮等成分能调节神经递质平衡,帮你放松紧绷的神经,缩短翻来覆去的时间。 ✅ 褪黑素:人体自带的“睡眠开关”!适量补充能调节生物钟,尤其适合因备考作息紊乱、压力大导致的睡眠节律失调。 💡 双通路助眠机制太妙了!一边从神经调节层面缓解焦虑情绪,一边从生物节律层面引导自然睡眠,让身体进入“主动修复模式”而非“强制关机”。 🌙 适合这样的你: ▫️躺床30分钟+仍清醒如夜 ▫️半夜醒后难以再次入睡 ▫️晨起像被“偷走能量”般疲惫 ▫️备考压力大导致睡眠质量直线下降 【适宜人群】40岁以上成年人 【不适宜人群】青少年、孕期及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者 【注意事项】1、保健品不是药物、本产品不能代替药物的治疗作用。 2、驾车、机械作业前或正在作业时以及从事危险操作者请勿使用

0 阅读:0