失眠焦虑连环劫？你需要这份自救指南

连续熬夜加班后，你的身体是否也开始抗议？凌晨三点睁眼到天亮，清晨起床像踩棉花，工作时分心走神、情绪一点就炸……明明知道该休息，却陷入“睡不着—状态差—更焦虑”的恶性循环。 如果你也正在经历这些，或许该试试科学助眠。酸枣仁+褪黑素的黄金搭配，为你建立双重睡眠呵护： 🌙 第一步：酸枣仁温和舒缓，放松紧绷神经，让身心逐渐进入预备状态 🌙 第二步：褪黑素精准传递睡眠信号，帮助缩短入眠时间，睡意自然来袭 🌙 第三步：双成分协同调节生物钟，逐步找回稳定睡眠节奏，提升睡眠质量 适合工作压力大、作息紊乱的职场人。告别疲惫脸、烦躁心，把高质量睡眠还给自己。 【适宜人群】40岁以上成年人 【不适宜人群】青少年、孕期及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者 【注意事项】1、保健品不是药物、本产品不能代替药物的治疗作用。 2、驾车、机械作业前或正在作业时以及从事危险操作者请勿使用 好睡眠才是最好的保养品。今夜，愿你安稳入梦，明天醒来，又是能量满格的一天。