不吸烟、不喝酒真能长寿吗？这事儿还挺复杂。确实，抽烟喝酒是很多健康问题的风险因

聪颖水滴 2026-02-19 06:31:04

不吸烟、不喝酒真能长寿吗？这事儿还挺复杂。确实，抽烟喝酒是很多健康问题的风险因素，像肺癌、心脏病、中风等。长期吸烟伤肺，喝酒伤肝。浙江省对百岁老人的调研显示，83%的老人不吸烟、73%不喝酒，这说明不沾烟酒对长寿有一定作用。北大研究也表明，不抽烟、不喝酒能显著延长国人寿命。但长寿受多种因素影响，遗传、生活方式、环境都在内。要是一个人不吸烟不喝酒，可天天熬夜、胡吃海塞，身体也不会好。所以，不吸烟不喝酒是个有益健康的行为，但不能保证一定长寿，得综合多种因素才行。

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