人人都在谈养生,什么是养生? 养生是维护生命活力的艺术——顺应自然规律，调和饮食

苹果好 2026-02-19 13:03:04

人人都在谈养生,什么是养生? 养生是维护生命活力的艺术——顺应自然规律，调和饮食起居，通过运动与情志管理，实现未病先防、形神共养的平衡生活。

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