慢阻肺高发，二手烟是“帮凶”？医生：忽视3件事，肺功能易恶化 慢阻肺并不是老年人才会得的病，也不是只有抽烟的人才会被盯上。很多人平时不吸烟，但天天被动吸，身边人一根接一根，屋子里弥漫的味道，就是肺最讨厌的“慢毒”。 医生在临床里经常遇到这样的患者，明明自己生活习惯不差，肺功能却一年比一年差，一查家人有烟龄二十年。二手烟的伤害不比主动吸烟小，尤其对已经有慢阻肺基础的人来说，简直是加速器。 判断慢阻肺是不是在恶化，有时候不需要仪器，只看这几件事变没变。咳嗽咳痰开始频繁起来，是肺部慢性炎症活动增强的表现。 以前只是早上偶尔清几口痰，现在一天能咳七八次，晚上也咳得停不下来，还有些人痰量增加、颜色变黄，提示支气管内感染加重。 慢阻肺本身就伴有气道黏液增多，一旦合并感染或者刺激物暴露，比如冬天冷风、室内油烟、空气污染，这种症状就会更明显。 原来还能出门走路买菜，现在爬几级台阶就得喘一会儿，这不是累，是肺活量实实在在在掉。肺功能下降时，最直接的感受就是活动耐力变差。 走路变慢，上坡费劲，穿衣都要坐着歇一下。这种气短，往往是呼气功能受限，二氧化碳排不干净，氧气进得也少。 长期下来，会导致心肺负担加重，甚至引发慢性肺源性心脏病。这不是老化，是慢阻肺在偷偷“吞”肺功能。 还有些人最开始没在意，总觉得晚上睡不好是年纪大了。但夜里总被憋醒，不是失眠，是缺氧。很多慢阻肺患者在睡觉时血氧下降更明显，特别是平躺时肺通气更差。 部分人半夜醒来觉得胸口闷，翻个身都要缓几分钟。更有甚者，夜里出现呼吸暂停、频繁做梦出冷汗，这些都说明肺功能夜间调节能力差。睡眠质量差，不是单纯精神不好，更多是肺在夜里“掉链子”了。 慢阻肺这种病最怕的不是一时严重，而是“慢慢地变差”。那些不起眼的小变化，如果不当回事，就会在不知不觉中恶化。 咳痰频了，喘得多了，晚上睡不踏实了，都是身体在说“肺有点扛不住了”。很多人就是因为觉得“还能忍”“不碍事”，最后肺功能掉得比别人快。 二手烟这种东西，说小是味道难闻，说大是实打实的毒气攻击。慢阻肺患者身边的每一口烟，都可能在拖慢恢复、加快退步。 肺不说话，但它从不装好，变差的每一步，症状早就写在日常里了。看清楚这些信号，比吃什么药都值。
