小满阳气长，要防热伤风
“小满”节气到了，夏季的第2个节气。
我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀, 二候靡草死, 三候麦秋至。”意思是说：在小满节气中，苦菜终于迎来了自己的旺季，开始枝叶繁茂;之后,喜爱阴凉的的一些枝条细软的草类，也就是所谓的靡草，在强烈的阳光下开始枯死;在小满的最后一个时段, 而进入成熟期的麦子们，则个个挺直了腰板，等着被收割呢。
在南方地区，小满还有另一层含义。它预示着雨水的丰裕程度，农谚云：“小满不满，干断田坎”；“小满不满，芒种不管”。把“满”
用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。
