夏天，喝点蜂蜜挺好。这不是中医养生里的，是我觉得的。中医养生没说夏季就应该多喝蜂蜜。因为我觉得夏天热，出汗，容易缺钾。而蜂蜜其实钾很高的，所以适合补钾。再有，夏季容易没劲儿，这个按中医说是气虚。而蜂蜜补气啊，这个是肯定的。而我理解，没劲得补能量，蜂蜜补糖挺好的，就有劲儿了，或有点劲儿，反正觉得有帮助。
所以，现在我喝蜂蜜。但不是那么一勺勺冲水喝，现在我总是对直接喝糖怵，糖尿病的专业阴影吧！那咋喝，我煮或泡茶，好了放一勺。或者今天打醋泡黑豆汁还放里一勺。觉得这样就不是直接喝，直接“欺骗”自己的神经吧，自欺欺己。
自从曾经儿子高考和母亲病重赶一起一次，我餐后居然能到十点二。压力大高一次以后，总是一朝被蛇咬，十年怕井绳了，怕糖。不过还好，只是一两个月就没事了，糖就正常了，我都不知道咋就正常了。可能因为家里事过去了，糖也就知趣儿而退了，因为没有什么可以助它兴风作浪了。
所以这事后，几年，我都控糖很严，桂圆大枣都不咋吃了。但这都过去五年了，这两三年糖的阴影没了，蛇影去了，就基本又恢复以前了。什么红糖、蜂蜜、冰糖，又造了。就别说大枣桂圆了，更不是事了。但确实心里有那种意识了。就是糖，能不喝就不喝，但如果想喝，就喝，不控制，不纠结。
这些天，媳妇也喝蜂蜜呢，有时放茶里，不总，她就是图好喝。我说行，夏天喝点吧。其实家里蜂蜜都是她买的，好几瓶呢。她们药店一有活动，就多买几瓶。此一时非彼一时了，行，适量喝吧。
那天，她还跟我讲个事。说她们一个顾客，六十多吧，给他母亲买蜂蜜，一下买了二十瓶。他母亲九十二了，身体可好，喝了一辈子蜂蜜了，好像年轻就喝。每天一大勺啊！我媳妇说那一大勺，就是比咱们日常的吃饭瓷勺大，到底啥勺她也没说清楚，就是说很大的勺。但肯定应该不是那种炒菜的汤勺吧。
但这个老人，肯定不是喝蜂蜜活到现在这么好的，长寿的老人，啥都吃的明白，吃的科学啊。蜂蜜，只是她的健康冰山一角儿。我媳妇可能受她影响，所以这些天茶里放蜂蜜了，健康，真的会“传染”啊！而长寿，还健康，都向往。
但现在，我基本都不推荐什么蜂蜜、红糖、冰糖了。以前我会推荐，比如润肺冰糖，比如胃凉红糖，比如养胃蜂蜜。因为糖前期太多了，很多人自己根本不知道啊！甚至很多人糖了自己都不知道，我太知道这个内幕了，说句心里话，我都暗暗为他们害怕，你说我敢推荐这些糖？
一会儿，我可能去吃烧烤。今天热，没雨，干烤，前两天下的雨，大地快烤干了。现在呢，烤人，也烤串！而且正好六天没吃了，解解馋去吧，这两个理由自己都能通过。为健康找办法，有时，也得为馋找理由。去之前，我会喝勺蜂蜜，解酒护肝啊。虽然一瓶酒伤不了我什么肝，可我还是要尽量阻止它，向我的肝宝宝靠近。酒，我先把你糖了，你糖了，你就祸害不了我的肝了，这叫以“毒”治毒！
