巧克力椰香烤燕麦片#自制燕麦脆片#

生活智慧收获 2023-08-08 16:06:57
材料1: 燕麦片 100g 生的坚果和种子 100g (任何你喜欢的都可以) 生椰子片40g(我的椰子片吃完了,这次没加,所以这次用了150g燕麦片,加椰子片很绝👍) 蜂蜜35g 椰子油25g 可可粉5g 黑巧克力5g 材料2: 黑巧克力5g 盐1小撮(粗粒海盐最好) 可加可不加:葡萄干、蔓越莓、椰枣等你喜欢的果干 做法: 1. 材料1全部拌匀 2. 150摄氏度烤15分钟,取出翻拌,再烤10分钟 3. 烤好后撒材料2,拌匀 4. 凉透后装入密封罐保存 Tips: 1. 直接抓着吃、泡冷牛奶是最绝的吃法!还可以搭配冰淇淋、smoothie,自己做的没有那么多添加剂,配酸奶的话,酸奶味道会有些压过燕麦片的味道。 3. 刚出烤箱不脆,放凉就脆了,如果放凉后不够脆,可以再烤烤。 4. 坚果和种子有什么用什么,葵花籽、南瓜籽、亚麻籽、黑白芝麻、花生、榛子、核桃、扁桃仁、开心果、松子、腰果...... 5. 密封室温可保存一个月。

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