#减到什么程度才算减肥成功#减少原来体重的5%就能改善各类慢性疾病，包括糖尿病

依依聊健康 2024-02-02 10:25:09

#减到什么程度才算减肥成功# 减少原来体重的5%就能改善各类慢性疾病，包括糖尿病，高血压高血脂等等，减少原来体重的10%并且两年不反弹就是巨大的成功！

减肥吃蔬菜🥬最容易快速达到成功，每天吃一斤蔬菜，剩下的想吃什么都可以～

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依依聊健康

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