身弱之人亦是有福之人，要正确摆烂！

👉身弱、能量低的人特征是：气血差、总是内耗、胡思乱想杂念多、讲话感觉有气无力、缺乏自信、能量低、气场弱、存在感弱、缺乏安全感、人懒话少、做事儿拖泥带水……身弱之人，本身能量低，在一些无关紧要的事情过分用力，会降低自己的能量，过度内耗。 👉身弱之人更要学会适当摆烂 1️⃣少操心 身弱的人喜欢思考，但过度使用脑力会耗尽精力和注意力。凡事应该量力而行，不主动承担过多任务，避免无谓的操心。重要的是要养护好自己的心神和能量。 2️⃣保持适当的社交距离 没必要过度的投入到人际关系中，理智地确定与周围人的互动界限。该拒绝的拒绝，没必要为了满足他人的需求而做自己不想做的事情。 3️⃣少欲望 身边有很多朋友都急于追求成功，他们常常逼迫自己过度努力，导致身体和精神无法承受。结果就是受伤和痛苦。追求太多也会带来更多麻烦。因此，我们应该善待自己，尊重自己的感受，不苛求也不盲目。 4️⃣不共情他人 不要太共情别人，尊重别人的命运，放下所谓的助人情结。记得，你的时间宝贵，像金子一样闪闪发光，不要浪费在别人的剧本中，关注到自己的真实需求。 5️⃣少说话 过多讲话容易言多必失，可能引发是非和烦恼，进一步伤神耗气。 6️⃣远离负能量的人 如果你和某人在一起感到心神不宁，某个人一靠近你，你就心神不定，快速退出是明智之举。多和感觉舒服的人相处，会让你感受到对方的一身正气，才能提高你的能量。 ✨摆烂并不意味着自我堕落，而是对那些消耗你的人和事摆烂，这反而是另一个新的开始。希望大家堕更多的关注自己的需求，让自己获取能量。