怎么吃都吃不胖，根本在于胃强脾弱，学会这三味药泡水喝 很多女生抱怨自己是“易胖体质”，就连喝口水也会长肉，怎么都瘦不下来；然而有另一个人群，明明吃得不少，但就是不胖，反而羡慕那些既能吃又能长肉的人，那么这类人为什么会吃不胖呢？ 吃得多不吸收，中医来讲就是胃强脾弱，不仅光吃不胖，还特别容易感到饿，中医也称之为消谷善饥。今天跟大家分享一个针对胃强脾弱的办法： 用芦根、麦冬、干山药各5g，开水冲泡代茶饮，每天适量饮用。 芦根、麦冬益胃生津，山药补脾气，三药合用能够补脾，同时降胃火，让脾胃的运化功能恢复正常，但脾胃虚寒的人群不宜食用。 如果你也有脾强胃弱的情况，可以试着喝喝看，如果改善不明显的话，建议在专业医生的指导下对症调理。 #中医##胃强脾弱##中医健康#
