睡觉时有这3个异常，注意你的肺部健康 肺为娇脏，俗话说“肺有疾，睡眠先知”。 如果你的肺有问题，在睡觉时身体会有这3个异常现象，如果一个都没有，那说明你的身体很健康。 1. 睡前咳嗽严重 肺主呼吸，如果在白天的时候还能正常呼吸，但是一到了晚上想要睡觉就开始咳嗽，并且越来越严重，那就说明肺脏已经受到了损伤，必须要注意了。 2. 夜里3-5点醒来 如果能在三到五点这段时间睡觉睡得香甜，那么第二天早上起来，脸色就会红润，精神饱满。因为这段时间是肺经最活跃的时候，肺气充足，对身体也有好处。相反，如果总是在此期间醒来，则应考虑是肺气不足，或者是肺有火的原因。 3. 半夜胸闷或窒息惊醒 如果晚上经常会有胸闷、窒息、惊醒的症状，首先要考虑是不是有肺部病变。肺气充盈，心血就可以正常运转，如果心肺受到损伤，那么就会出现各种情况，从而影响到呼吸。 #中医##关注肺部健康##中医健康#
