调理脾虚，归脾丸并非全能！要分清这4种情况 很多脾虚的人长时间服用归脾丸，不但没有效果，反而还出现了上火的现象，轻则喉咙干、口腔溃疡，重则便秘。为什么会出现这种情况？ 归脾丸是由四君子汤为基础，加入大枣、当归、酸枣仁等药物，来益气健脾、养血安神。 但脾虚有一定的发展过程：脾气虚→脾阳虚→脾虚湿滞→脾气下陷→脾不统血等等。所以不同的阶段，也会对应不同的调理方法。 1. 脾气虚 脾虚先伤的是气，“气”用来推动脾胃运化，一旦脾气虚了，人就很容易出现神疲乏力、少气懒言、不想动、面色萎黄的表现。另外，输送不完的水谷精微也会滞留在肠胃里，长时间下来，就会出现腹胀、胃口差、饭后恶心呕吐的情况。 调理方向：补气、健脾。 参考：四君子汤来补脾胃之气，健运化职能，且渗利湿浊。 2. 脾阳虚 脾气虚时间一久，人的阳气就会亏损，出现“脾阳虚”。一旦阳虚人就会感到寒冷，就会出现胃脘冷痛、腹泻，怕凉。 调理方向：温补脾阳。 参考：理中丸、附子理中丸、小建中汤，都有温中补虚作用。 3. 脾虚湿滞 当气不足、阳也不足时，体内水湿代谢就会出现问题，造成脾虚湿气重，脾虚湿气重反过来又影响到脾胃运化，出现四肢困重、大便不成形、食欲不振、头重、小腿酸沉无力症状；因为脾胃运化无力，导致气血也生化不足，整个人看起来很没精神、面色萎黄或发白。 调理方向：祛湿、化痰。 参考：二陈丸、参苓白术散，起到燥湿化痰、理气和胃的作用。 4. 脾气下陷 这一阶段一般说明脾虚比较严重。脾气虚的太严重，都不能固摄了，原本该上升的脾气现在往下走。这时不仅腹胀，还可能会腹泻不止、脱肛、子宫脱垂等严重症状。另外有一个特征是小便浑浊，因为脾升清的功能受到了影响，所以原本要升清到心、肺、头、面的精微物质就往下走，走到膀胱导致小便浑浊。 调理方向：补气同时还要升阳。 参考：补中益气汤，专治气虚下陷证。 当然，脾虚还有很多其他的表现、症型，所以千万不要盲目服药，可以在专业医生的指导下进行调理改善。 #中医##脾胃虚弱##中医健康#
