用对藿香正气✅寒湿去了七八层
谷波评健康
2024-03-23 12:42:32
✨这个春天,倒春寒加上反反复复的回南天,寒气+湿气都更重了,根据2024年五运六气来看,今年龙年整体气候趋势是寒湿,全年都要格外注意湿对人体的影响
✨原本该入夏才登场的宝藏祛湿神器——藿香正气口服液,要提前出山了
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✨藿香正气口服液,应对“里湿+寒”特别好用
✓广藿香,辛温芳香,外散风寒,内化湿滞
✓紫苏、白芷辛香发散,增强广藿香外解风寒之力,同时也兼以芳化湿浊。按三焦来分,广藿香、紫苏、白芷是入中上焦
✓半夏、陈皮、厚朴、大腹皮这四味重点处理中焦湿气和气滞,推动中焦运行
✓白术、茯苓也是常见的中焦祛湿,桔梗宣肺利膈,能够增强解表和化湿功效。
✨整体看下来,藿香正气口服液的关键词是:里湿+寒。针对中焦虚寒,湿比较重的情况很好用,另外如果有一些受风寒后的轻微小感小冒、头疼,也能连带一起缓解了
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✅藿香正气液,适用于:上吐下泻以及日常给身体排湿
1.呕吐
2.拉肚子
(包括:吃了生冷食物,如海鲜、寒凉水果等;春日爬山时,感受到山里的瘴气;游泳、淋雨、吹风受寒等)
3.日常给身体排湿
✓排【头部】的湿:头发黏黏湿湿的,总出油、不清爽,还有很小颗粒的头皮屑,可以在洗头发的时候,加入一支藿香正气口服液,按揉一下头皮,帮助头皮上焦气机更通畅,祛头风,改善头油、头闷、头皮屑的问题
✓排【身体内】的湿:素来身体寒湿重的人,或者吹了寒风感觉不太舒服,可以将一支藿香正气口服液直接倒入水里面,泡脚或者洗澡都可以,
✓排【表皮】的湿:湿太多就会溢出表皮,一些不太红及肿热痛的湿疹,也可以用藿香正气口服液兑温凉水擦拭缓解
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✅用量
1.如果是大人,就按照说明书剂量服用
2.如果是孩子,大概参考量如下:
3~7岁:用1/2成人量
7~15岁:2/3成人或1成人量
大于15岁:1~1.5倍成人量,体重超过60kg,可用1.5倍成人量
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✨注意:阴虚血燥,津液不足,热证很明显的情况就不适合用藿香正气了。比如舌红苔黄、口渴喜冷饮、咽喉化脓肿痛等
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