成为高能量妈妈，我做对了这三件事

🙆现如今当一位妈妈并不容易。，但妈妈不应该是疲惫的、抱怨的、总是陷在情绪里的。因为只有让自己充满能量，才能更有生命力地面对孩子、面对生活，面对自己，生命才会开出更美好的花朵。 👉👉👉当一位高能量妈妈不仅需要努力，还需要一点点智慧与技巧。当妈6年，我摸索出来的这三点心得，分享给你： [一R]分清主线没有人能够面面俱到，世界上更没有那么多既要、又要，别再妄想平衡，只有取舍。想清楚你到底想要什么，确定主线、抓大放小，才不会到处乱撞，耗尽自己也没得到好结果。 -想在事业上有所作为，那就不必纠结陪孩子时间少，用高质量陪伴去弥补就好。用职场赚回来的Q去请更专业的帮手、或者给老人更多的回报和礼物。你在职场努力工作积极进取闪闪发光的样子本身，就是孩子超棒的榜样。 -想亲力亲为多陪伴孩子，就别再纠结没赚到Q，你给孩子当24小时定制化陪玩者/营养师/家庭教师…已经相当于给家里省了/赚了很大一笔Q；自己心里要认可这件事，也要让老公真正理解并认同这件事。 . [二R]管理分工 -带娃从来不是一个人的事情，一定要在家中反复强调、重复这件事情。 -有老人帮忙很幸运，要像职场安排工作一样，和老人明确分工，一般老人管吃喝拉撒，妈妈管教育与心智成长。明确带娃边界与标准，互不干涉越界。 -没老人帮忙，一定要让爸爸多参与进来，固定几项职责，越早越好，越往后越难，爸爸是你育儿项目中的重要团队成员，成员成长起来，你的负担才能轻一点。 . [三R]给自己留白 -工作都有年假、各种周末节假日，当妈更需要偶尔放假。 -每月给自己固定一天的逃离时间，把孩子交给爸爸/月儿成员，不当妈妈、不当妻子、不当员工，就彻底纯粹当自己，放空/躺平/游荡，就是不干“正事”。 -这一招非常有用，相当于给自己待机充了一天的电。充电之后再回归角色，整个人的状态会完全不同，做什么都事半功倍。 ❤️大家还有什么保持高能量的小妙招，也可以分享给我~

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