✨黑牙现代医学的解释: ✨除龋（ju）齿外导致孩子牙齿黑的主要原因有三种：牙齿着...

✨黑牙现代医学的解释: ✨除龋（ju）齿外导致孩子牙齿黑的主要原因有三种：牙齿着色、牙菌斑和牙釉质发育不全 . ✨牙齿着色是说孩子食用含色素的食物以及饮料，牙菌斑是口腔中残留的食物在细（xi）菌作用下发酵并共同附着在牙齿表面所形成 ✨如果不及时去掉的话就会慢慢发展成为龋（ju）齿，变成了“黑牙” . ✨还有一种情况就是儿童牙釉质发育不全，由于儿童牙齿的钙化程度不佳，牙齿表面不平整，牙齿刚开始表现为牙齿白斑，慢慢发展成为牙釉质脱落、牙齿发黑等 . ✨为什么孩子的牙齿容易“着色”？ ✨传统医学认为“齿为骨之余”而“肾主骨”，肾亏虚的话牙齿就容易生病、脆弱 ✨儿童的肾气尚不充盛，牙齿的质地没有大人坚固致密，色素容易沉着与相对疏松的空隙当中，形成“黑斑” ✨此外，脾开窍于口，胃气通于口，口腔不和则牙不安，牙齿是很娇弱的东西，需要良好的生存环境 ✨很多人嘴里都会有一股异味，或酸，或苦，或臭，这种环境对牙齿是非常不利的 . ✅牙齿发黑怎么办？ ✨牙齿已经变黑了想“洗白”就很有难度了，所以，关键在预防 ✨如何预防，依然离不开八个字——正气存内，邪不可干 . 1⃣️饮食调护 ✔饮食上可以适当多吃一些，山药、核桃、黑豆等具有“补（bu）肾、健脾”作用的食物 ×尽量少吃一些含色素的饮料及食物，少吃酸性刺（ci）激食物、少吃含糖分高的食物如糖、巧克力、饼干等 ×不要暴饮暴食，减少消化系统负担，肾脏也会有负担 ×不要饮食太咸，咸入肾，太咸的食物会损伤肾气 ×不吃添加剂食品，很多添加剂对肾脏有损害 ×不喝碳酸饮料，饮料中的糖分及酸性物质，对牙齿发育很不利，容易腐损牙质，并可引发肾结石和其他肾脏问题 ✔固肾食疗方：小米或大米、山药、核桃粥，1岁以上的孩子可以吃 . 2⃣️起居调护 ×不要憋尿，不要熬夜！熬夜是一种很大的损耗，晚上子时（23:00-1:00）不睡觉，肾精将严重亏耗。 ✔多做固肾叩齿功：就是上牙磕下牙，力度以舒适为度，但不要扣的牙齿砰砰响，自己能听到扣齿声即可 ✔只要在每天早上起床后、晚上睡觉前，叩齿三五分钟，就可以了，贵在坚持 . ✨叩齿使牙齿好，也是养生的重要方法，能使人筋骨强健。叩齿完毕，口中会有一些津液，要咽下去