睡得香，睡得安稳了🉑，陈允斌老师，绝了
俊朋聊健康
2024-06-01 12:38:46
真的感恩陈允斌老师的知识分享，前段时间一直有睡不好的问题，情绪有点不稳定。还好看了陈允斌老师的书，学着给自己安排了红枣桂圆茶和三花茶。
最近每天躺下就睡，一觉到天亮。这感觉太好了。
陈允斌老师，听我说谢谢你。
以后还是要继续学习，传递给更多朋友。
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