广府靓汤|粉葛祛🔥猪骨汤太适合三伏天🌿
初南记笔记
2024-07-09 22:38:05
一年最热的三伏天来了🥵阳光热烈，汗水如雨！吃鱼吃肉不如来一碗粉葛汤，清甜入❤️。家家户户都喜欢粉葛汤，多种搭配玉米🌽、马蹄、鲮鱼、猪骨，闭眼都好喝，去湿下🔥效果杠杠滴～[赞R]
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[种草R]食材：
粉葛1块、猪扇骨400g、鸡脚、红萝卜🥕1根、无花果6个、眉豆30g、茯苓20g、赤小豆20g、芡实20g、陈皮1块、姜3块
[卡式炉R]做法：
1️⃣鸡脚➕猪骨冷水下锅焯水洗净浮沫备用
2️⃣煲汤食材洗净浸泡30min，陈皮泡软刮囊备用
3️⃣粉葛洗净削皮切块备用，红萝卜🥕削皮滚刀切块备用
4️⃣所有食材一并放入汤锅里，加入适量清水，大火煮开转小火煲1小时
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🔺热浪滚滚，多给家人安排汤汤水水🥣一家老小都适宜喝哟～✨
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wein
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