以身体入道
里恩在恢复
2024-07-19 11:32:29
更好的自己
最近总有人问我
“你教的是形体课还是疗愈课呀？”
哈哈 如果真的要用一个词去定义
它更接近于“身体疗愈”
或“身心运动”
在确切的形体管理功效之外
它也可以更深的觉知身体、释放情绪。
当我们练就一个轻盈的、健康的、
有美好线条的身体之后
可以选择去向
“身体解放”、
回归身体内部
来自于生命本身的力量。
这是“以身体入道”“以美入道”的意义。
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