静脉曲张的拍打方法
澄净说拍拍
2024-08-14 00:14:11
拍打的本质在于打通人体经络，畅通人体微循环，消除人体瘀堵和气血不通的地方，提升身体自愈力。
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静脉曲张原因：受寒凉造成，微循环不通
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拍打部位:
拍打曲张的位置
配合坚持跺脚，一次40分钟起
排解反应:
可能会有酸、麻、胀、痛、寒、凉等排解现象
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拍打时间:
拍打时可垫上2-3层毛巾，避免皮肉疼
每次每部位连续拍半小时起
长期坚持拍打
以自然力度拍打
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注意事项:拍打结束zui好3小时后再洗澡，避免受寒，避免久坐。注意保暖。少吃生冷食物。
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