𐂐𐂐|晚饭~茄汁大虾^番茄炒蛋
脆皮薯薯美食
2024-08-28 12:31:51
🍤茄汁大虾
🍅番茄炒蛋
🐮毛豆炒牛肉
茄汁大虾
1️⃣大虾洗净去头和虾线擦干
2️⃣锅里放油煎至表面金黄,放蒜末炒香,加料汁(两勺生抽半勺蚝油一勺番茄酱小半碗清水搅匀)焖两分钟即可
番茄炒蛋
1️⃣鸡蛋打散,加少许盐搅匀,锅里放多一些油炒熟盛出
2️⃣锅里放油加葱花倒入番茄块小火翻炒出汁,加一勺生抽一勺番茄酱翻炒,倒入鸡蛋翻炒匀出锅
毛豆炒牛肉
1️⃣水开加油盐倒入毛豆煮两三分钟捞出备用,牛肉切薄片放生抽老抽蚝油白胡椒淀粉抓匀封油腌十五分钟
2️⃣锅烧热倒油放牛肉大火炒变色盛出
3️⃣加少许油放蒜片青红椒炒香,倒入毛豆淋适量生抽少许老抽翻炒片刻,最后加牛肉翻炒均匀出锅
[彩虹R]上学那会儿,每逢周末回家最期待餐桌上妈妈做的那盘番茄炒蛋,拌米饭拌面每次都能吃上一大碗!后来也学着妈妈的样子,买点菜做做饭,给孩子做些他爱吃的菜~
最近天气热孩子胃口不太好给他做了爱吃的番茄炒蛋,加了番茄酱后口感酸酸甜甜很下饭,浓郁的番茄味孩子特别爱吃!我们家一直用的是亨氏番茄酱,0添加,不添加防腐剂和色素,孩子吃得也放心,平时给孩子做点虾、糖醋里脊加点番茄酱调味都很nice
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不渡°
毛豆炒牛肉,营养满分,牛肉嫩滑,毛豆脆爽,色香味俱佳的健康快手菜,每周必做!
子非
毛豆炒牛肉,蛋白质纤维双管齐下,我家餐桌常客,炒得好的话,那口感绝了,营养又满足
都挺好的
毛豆炒牛肉,营养双蛋白,周末亲自下厨试了,牛肉嫩滑,毛豆脆爽,味道居然不输餐厅!值得一试哦~
最长的留白
【牛肉毛豆,绝配!】营养满分,牛肉弹嫩,毛豆脆爽,色香味俱佳,健康又满足,周末必试!家里餐桌的新宠儿~食欲大开啦
拙言
毛豆炒牛肉,我家餐桌上的常客!牛肉嫩滑,毛豆脆爽,营养满分,每次做都能光盘,幸福感爆棚~