26岁，本该是活力四射的年纪，然而一位白领却因“养生”差点丢了性命！呼吸困难，生命垂危，医生检查后发现，她的肺竟然近乎缩小了一半！ （信息来源：红星新闻2024-10-08《后怕，半个肺缩没了，26岁白领差点活活憋死！只因他们这样养生……如今很多人喜欢》） 这年头，谁还没个腰酸背痛颈椎僵硬？996、007掏空了身体，总得想办法补回来吧？这不，各种养生馆遍地开花，朋友圈里也充斥着各种“中医养生秘方”。这不，杭州的彩玲和唐姨就因为这事儿，差点把自己交代了。 彩玲，26岁，标准的“打工人”，每天对着电脑一坐就是八九个小时，腰酸背痛那是家常便饭。听说家门口新开了一家养生馆，评价还不错，想着去放松一下，缓解一下疲劳，没想到这一放松，差点把自己送进了ICU。 彩玲去养生馆做理疗，理疗师一通操作猛如虎，又是按又是捏，最后还建议她做个针灸，说是能“疏通经络”。彩玲平时也不太懂这些，想着来都来了，就试试吧。 结果，针灸完几个小时，彩玲就开始感觉不对劲了，先是咳嗽，接着胸口发闷，到了晚上，直接呼吸困难，连话都说不利索了，家人赶紧把她送到了浙江大学医学院附属第一医院庆春院区。 急诊医生一检查，好家伙，这哪是什么小毛病，彩玲的右肺被扎破了，胸腔里全是气，右肺直接被压缩了40%，再晚点送来，真就“一针归西”了。 无独有偶，61岁的唐姨也因为针灸进了医院。唐姨本身就有冠心病、间质性肺炎和糖尿病，属于“老病号”了，平时就特别注重养生，听说针灸能治百病，就自己买了一套针，对着网上的视频就开始给自己扎。 结果，唐姨把自己扎进了抢救室。她被送到医院的时候，也是呼吸困难，胸闷气短，还以为是心脏病犯了，结果一检查，是左侧气胸，左肺被压缩了50%，罪魁祸首就是那根“救命”的针。 看到这里，你是不是觉得不可思议？针灸，这老祖宗传下来的东西，怎么就成了“夺命利器”？ 说白了，还是那句话，专业的事儿得交给专业的人来做。针灸可不是闹着玩的，它需要对人体解剖结构有精准的把握，下手得稳准狠，才能起到治病救人的效果。 中医里有句话叫做“腹部深如井，背部薄似饼”，意思是说，人体的腹部穴位比较深，而背部穴位比较浅，稍有不慎就容易扎到内脏。 像彩玲和唐姨这种情况，就是因为针刺的角度、深度没掌握好，扎破了肺部，导致气胸。气胸可不是什么小毛病，严重的话可是会危及生命的。 所以说，针灸这事儿，真不能随便找个人就扎，更不能自己在家瞎扎。要去正规的医院，找有资质、有经验的中医师，才能保证安全有效。 当然，也不能因为个别案例就全盘否定中医针灸。中医作为中华民族的瑰宝，几千年来为中华民族的繁衍生息做出了巨大贡献，其疗效是经过无数实践检验的。 关键在于，我们要学会辨别真假，选择正规的医疗机构和有资质的中医师，才能真正享受到中医带来的好处，而不是“赔了夫人又折兵”。 其实，除了针灸，现在市面上还有很多打着“中医养生”旗号的项目，什么拔罐、刮痧、艾灸等等，五花八门，让人眼花缭乱。 这些项目本身并没有错，问题在于，很多地方的操作人员根本没有经过专业的培训，对中医理论一知半解，就敢上手给人治病，结果往往适得其反。 还有一些人，对中医养生过度迷信，认为只要是中医的东西就一定好，就一定安全，结果被一些“黑心商家”忽悠，花了冤枉钱不说，还可能损害自己的健康。 所以说，养生这事儿，不能盲目跟风，更不能迷信偏方。要选择科学、安全、有效的养生方式，比如：规律作息、合理饮食、适量运动等等，这些才是真正的养生之道。 养生是为了更好地生活，而不是为了给自己找罪受。与其把健康寄托在那些虚无缥缈的“神医妙药”上，不如从自身做起，养成良好的生活习惯，这才是真正的“治未病”。
