圆肩驼背体态就该这样训练

嘉澍聊健身 2024-10-25 13:32:26
分享||棍子训练法 三个动作(单侧各做10次,做两组)

0 阅读:2
嘉澍聊健身

嘉澍聊健身

感谢大家的关注