减肥穷鬼|一周备餐
一只可爱西兰花
2025-01-08 18:09:11
辣酱鸡腿乌冬面🥣
1️⃣ 洋葱去外皮洗净切丁 娃娃菜洗净切丁
鸡腿去皮去骨清洗干净切块 放入黑胡椒盐生抽料酒
拌匀腌制
锅内倒水烧开 放入乌冬面煮熟捞出
锅烧热倒油 放入娃娃菜 炒熟盛出
2️⃣ 锅烧热倒油 放入鸡腿块翻炒 变色后放入洋葱翻炒
炒至熟透放入炒好的娃娃菜翻炒 放入生抽蚝油黑胡椒盐韩式辣酱小米辣 翻炒均匀 放入乌冬面 翻炒均匀
3️⃣将做好的乌冬面分装入餐盒 盖盖放入冰箱冷冻
0
阅读:1
用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏基因变异甲亢消化不良畸胎肝脾肾胰腺损伤等尤其是儿童生长发育免疫智力积食基因有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 转基因米面油黄豆制品花生都有同一种腥味食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁很多方便面挂面豆腐油炸食品花生都是同一种腥味基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多不是专家的专家为了所谓儿童健康长高等要多吃转基因米面油花生以毒害儿童身体生长发育的颠覆宣传 转基因面粉腥味最明显再用转基因油炸会有呛嗓子的油炸面粉腥味 其余大米黄豆油炸食品豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后转基因腥味明显有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰的治法这是转基因对肺毒害的结果
d
好喜欢这个系列
7会发光
下周就学习老师做的饭!
啊朦live
明天的午餐有着落了~